Kniha ze série Guitar Aerobic, jejímž autorem je Troy Nelson. Obsahuje výukový program na 52 týdnů, který nabízí jeden kytarový lick na každý den a pracovní program pro rozvoj a zdokonalování hry na kytaru. Obsahuje styly: rock, blues, jazz, metal, country a funk. Doprovodný online audio soubor obsahuje všech 365 Lick, plus play along groove v každém stylu v osmi různých metronomických nastaveních.