Funkční potraviny

Funkční potraviny jsou potraviny, které mají nad rámec základní výživy potenciálně pozitivní vliv na zdraví. Zastánci funkčních potravin tvrdí, že podporují zdraví a pomáhají snižovat riziko vzniku nemocí. Úřad pro potraviny a léčiva reguluje tvrzení, které mohou výrobci uvádět ohledně obsahu výživných látek a případného vlivu funkčních potravin na nemoci, zdraví nebo tělesné funkce. Pokud chceš vyzkoušet funkční jídla, vybírej s rozumem. Funkční potraviny sice mohou přispívat k podpoře zdraví, nemají ale sloužit jako náhrada pestré stravy.