BOSU® Hydro Ball byl navržen speciálně pro funkční trénink. Většina cvičení se zaměřuje pouze na izolovanou svalovou skupinu a jen málokdy nutí tělo zapojit a využívat BodyCORE. BOSU® Hydro Ball je navržen aby efektivně zapojil skupiny svalů. Učí vás také, jak používat vaše tělo nejefektivnějším způsobem. BOSU® Hydro Ball funguje na principu destabilizované váhy Hydro-Inertia™. To je klíč k síle, rychlosti, tréninku nervového systému a celkové kondici.
Dokonce i dobře vypracované svaly nemohou využít svůj skutečný potenciál bez nervového systému. Svaly nikdy nekonají samy. Musí přijímat signály z nervů, které se rozvětvují po celém těle. Trénink stability je vysoce efektivní způsob, jak tyto signály zefektivnit.
Nervy reagují na trénink stejně jako svaly, přizpůsobují se požadavkům, které jsou na ně kladeny. Každý typ cvičence může využít benefity a prospěch, které cvičení přináší.
HYDRO-INERTIA™ využívá vody k vytvoření nestabilního odporu, který zvyšuje pevnost a stabilitu BodyCORE během cvičení. Většina balančních produktů, které jsou v současné době na trhu, se používá především jako základna, na které sedíte, stojíte nebo si lehnete.
Použitím technologie HYDRO-INERTIA™ v SURGE® Hydro Ball odstraníte omezení, která se vyskytují u produktů omezených na posturální nestabilitu. Se SURGE® Hydro Ball můžete pracovat v nestabilitě v celé škále pohybů v trénincích pro celé vaše tělo.
HYDRO-INERTIA™ účinně a efektivně napodobuje situace v reálném životě mnohem více než statická závaží, jako jsou činky nebo kettle belly.
- Délka: 41 cm (s madly)
- Hmotnost: 2,0kg (bez vody)
- Hmotnost: 11,3 kg (naplněný vodou)
Vodní sporty
cz
