Nauč dítě jezdit na kole za méně než 60 minut a ve 4 krocích

Kdy začít dítě učit jezdit na kole

Obecně by se dalo říci, že tehdy, když o to dítě projeví zájem. Co se však týká předpokladů pro úplné zvládnutí jízdy na kole, ideálním obdobím je věk od 4 do 6 let.

Odrážedlo jako první volba

Nicméně, už kolem jeden a půl až dvou let se může dítě začít seznamovat s různými druhy odrážedel. V tomto věku je dítě schopno zvládnout techniku ​​jízdy i na dvoukolovém odrážedle, což je výborný základ, neboť se přirozeně naučí udržovat rovnováhu.

Na to myslí i výrobci kol, kteří nabízejí kola pro různé věkové kategorie.

Dětské kolo Dema s 12palcovými koly je vhodný pro dvouleté dítě s minimální výškou 90 cm.

Frog 40 je lehké dětské kolo pro 3leté děti se 14palcovými koly.

Frog 44 je 16palcové kolo pro 4leté.

TIP: Kola od značky Frog mají bohatou výbavu a přizpůsobenou geometrii pro malé jezdce. Samozřejmostí jsou kvalitní ráfkové brzdy – přední i zadní, a k nim příslušející brzdové páčky, které akorát pasují do dětské ruky.

Postup, jak naučit dítě jezdit na kole

Postup, jak naučit dítě jezdit na kole bez pomocných koleček, je docela jednoduchý a dá se při troše snahy zvládnout i za 60 minut.

Začněte odrážením

Pro začátek z kola odmontuj pedály. Sedlo nastav do takové výšky, aby dítě při sezení dosáhlo celou plochou nohy na zem. Teď ho jen stačí nechat jít. Možná tě překvapí, jak rychle přejde od nejistého kráčení s odrážedlem mezi nohama do svižného odrážení a vození.

Postupně zrychluje, běží a prodlužuje čas, kdy má jednou jednu, jednou druhou nohu ve vzduchu. Učí se držet rovnováhu, aniž by si to vůbec uvědomilo a také se seznamuje s tím, jak kolo reaguje.

Rychle zjistíš, že je jistější se k tomu nahodit do běžeckých tenisek a funkčního oblečení, protože si možná sem tam budeš muset „hodit“ i krátký sprint. Pokud má kolo brzdové páčky na řídítkách, soustřeď se i na nácvik brzdění.

Seznámení se s pedály

Pokud je dítě při odrážení už opravdu velmi sebejisté, dobře ovládá kolo, zatáčí, brzdí a dokáže se dlouho vést bez kontaktu nohou se zemí, přichází čas přidat pedály.

Nejdřív mu kolo přidrž a nech ho párkrát vyložit nohy na pedály a sundat je na zem při tom, jak se dívá před sebe. Tak si zautomatizuje tento krok, který bude za jízdy využívat.

Koloběžkování

Pokud bez problémů nohama nachází pedály, dalším krokem může být koloběžkování – dítě má jednu nohu položenou na pedálu a druhou nohou se odráží jako na koloběžce.

Pedálování

Z koloběžkování může plynule přejít k pedálování, když se mu podaří odrazit se, nabrat rychlost, vyložit i druhou nohu na pedál a pedálovat vpřed.

Některé děti mohou celý proces zvládnout velmi rychle, jiné možná budou potřebovat více času. Pokud by dítě mělo velký problém s pedálováním, vždy se může vrátit o krok zpět. Důležité je, aby rodič zůstal klidný a trpělivý.

Užitečná rada na závěr

Také se může stát, že bude zapotřebí dítě trochu přidržet, zachytit či potlačit. V takovém případě je dobré vyvarovat se chytání kola – ať už za řídítka nebo sedlo – dítě může ztratit rovnováhu. Rodič by měl stát za dítětem a podle potřeby ho chytit odzadu pod pažemi, nebo ho zatlačit do středu zad.

Jak vybrat správné kolo

Výběr vhodného kola vyžaduje náležitou pozornost a na paměti je třeba mít několik parametrů.

Velikost

Velikosti dětských kol se udávají podle velikosti kol v palcích. Pro lepší orientaci uvádíme běžně používané velikosti v tabulce.

Užitečným údajem je i vnitřní délka nohy dítěte, kterou přímo v názvu modelu udává například značka Frog.

Hmotnost

Čím je dětské kolo lehčí, tím se dítěti na něm lépe jede a snadněji se ovládá. Pokud se dítě bude učit jezdit na kole, které váží dvě třetiny jeho hmotnosti, bude to pro něj těžké a na jízdu na kole může i zcela zanevřít.

TIP: Frog 47 s váhou 6,75 kg patří mezi nejlehčí kola ve své kategorii. Toto 18palcové dětské kolo je vhodné pro děti od 4 - 5 let.

Brzdy

Na dětských kolech se setkáváme se dvěma základními typy brzd – pedálové (bubnové) nebo klasické páčkové (ráfkové nebo kotoučové), jaké bývají na většině kol pro dospělé. Proto se i více doporučují.

Rodiče se však často obávají, zda dítě bude mít dostatečnou sílu k tomu, aby páčku stlačilo. V současnosti většina výrobců používá speciální brzdy na dětské kolo, jejichž páčky jsou přizpůsobeny velikostí, tvarem i tvrdostí tak, aby byly pro dítě snadno ovladatelné a proto se toho není třeba bát.

Terén

Při výběru kola je třeba vzít do úvahy i terén, v jakém se bude jezdit. Rodiče, kteří jsou sami vášnivými cyklisty, se zvyknou těšit na dobu, kdy jejich dítě vyroste natolik, že budou moci chodit společně na cyklovýlety do přírody.

V takovém případě přijde čas zvážit horské kolo pro děti, které je přizpůsobeno pro jízdu v náročnějším terénu. Za zmínku stojí například GT Stomper Prime s 24palcovými koly nebo větší 26palcový GT Stomper Prime Guiness se 7stupňovou přehazovačkou a ráfkovými V brzdami. Rám je vyroben z lehkého hliníku a má speciálně vyvinutou geometrii pro lepší stabilitu v terénu.

Také nepřehlédni další modely značky Frog, které nabízejí dětská horská kola ve třech velikostech pro děti od 8 let – Frog MTB 62 – 24palcový, Frog MTB 69 – 26palcový a Frog MTB 72, také 26palcový. Všechny váží něco přes 11 kilogramů, mají hydraulické kotoučové brzdy a 9stupňovou přehazovačku. Geometrie i výbava jsou uzpůsobeny pro jízdu v terénu.

Při koupi kola není třeba zapomenout na bezpečnost a vybrat i vhodnou přilbu. Dětské přilby na kolo jsou navrženy tak, aby maximálně chránily dětskou hlavu před zraněním a zároveň byly lehké a odolné.

Nyní jste o krok blíže k tomu, abyste si s dítětem užili první společné kilometry na kole. Vyberte mu nový kousek a pusťte se do učení.