Cookies na stránce Muziker slouží k tomu, aby byla tvá návštěva u nás vždy příjemným zážitkem. Odsouhlas využívání všech cookies kliknutím na tlačítko „Souhlasím“, nebo si v nastaveních vyber jen ty, na které máš chuť.
Více informací.
Paddleboarding se zrodil někdy kolem roku 1940 jako zábava surfařů na Havajských ostrovech. Pádlování ve stoje (Stand Up Paddling, zkráceně SUP) na surfovém prkně však napadlo domorodce z Velikonočního ostrova již mnohem dříve. Přibližně od roku 2010 se jeho popularita šíří raketovou rychlostí a bez přehánění patří v současnosti k nejrychleji rostoucím vodním sportům. Jeho kouzlo je v jednoduchosti. Čtěte dál a dozvíte se, jak si vybrat ten správný paddleboard pro vás.
Paddleboard připomíná surfové prkno, na kterém se dá stát, sedět, ležet a pohybovat pomocí pádla. Zvládne ho každý a odměnou je příjemný relax na vodě, zábava a lepší kondice. Víš, že na paddleboardu se dá cvičit i jóga? Čti dál a dozvíš se, jak vybrat paddleboard pro začátečníka nebo pokročilého, i to, se kterou deskou se můžeš vydat na divokou řeku a která je vhodná spíše na klidné vody jezera.
Tvar trupu SUP má velký vliv na pohyb desky na vodě. Základní rozlišení sice počítá jen se dvěma tvary trupu, ale setkáš se i s různými kombinacemi těchto tvarů. Hybridi využívají nejlepší vlastnosti základních tvarů a mají proto univerzálnější využití.
Oblý trup
Tuto desku můžeš na vodě vidět nejčastěji. Má zaoblenou přední část a připomíná desku na surfování. Snadno se ovládá a díky dobré stabilitě je určena zejména na rekreační pádlování, surfing a SUP jógu. Jednoduchá manévrovatelnost desku předurčuje i pro využití na divoké vodě. Tento typ je vhodný pro začátečníky.
Špičatý trup
Vzezřením připomíná kajak nebo kanoe. Rovný úzký tvar s úzkou špičkou na rychlou a hladkou jízdu. Tyto desky jsou sice dost rychlé, ale hůře ovladatelné. S oblibou se využívají zejména na kondiční nebo rychlostní pádlování či přesun na větší vzdálenosti.
Nejpopulárnější typ paddleboardu má zaoblené oba konce a mírně zvednutou špičku. Trup je širší, delší i hrubší. Tato stabilní deska je určena pro rekreační využití ve stojatých vodách, klidných řekách nebo v malých vlnách. Je vhodná pro začátečníky nebo pokročilé rekreační paddleboardisty. Allround paddleboard je oblíbenou rodinnou volbou, při výběru proto určitě nesmíš podcenit správnou velikost, objem i nosnost. Je totiž rozdíl, zda má paddleboard unést pouze jednoho dospělého nebo dospělého i s dítětem.
+ stabilita
+ ovladatelnost
+ univerzální využití
- rychlost
Vhodný pro začátečníka Využití: rodinný paddleboard, jezero, rybník, klidná řeka, klidné moře
Deska pro dobrodruhy je užší, delší a má špičatý předek, který jí umožňuje rychlejší pohyb. Je určena pro náročnější paddleboardisty, na splavování divokých řek nebo jiných neklidných vod, ale i na delší přesuny po klidných hladinách. Touring padlleboard je rychlejší než Allround palldeboard a lépe dokáže udržet přímý směr. Pokud si potrpíš na vyšší komfort, zaměř se spíše na nafukovací modely. Úchyty pro připevnění kajakového sedadla a gumové popruhy na připevnění zavazadel z této desky dělají ideálního společníka pro dobrodružné objevování nepoznaných vodních ploch.
+ rychlost
+ držení směru
- stabilita
Nevhodný pro začátečníka Využití: divoká řeka, velké jezero, otevřené moře
Závodní paddleboardy konstrukčně vycházejí z tvaru touring desek. Jsou však ještě užší, delší a špičatější. V rychlosti se jim nevyrovná žádný jiný paddleboard, při správné technice lze dosáhnout i rychlost 10 km/h. Race paddleboard není vhodný pro začátečníka. Patří mezi nejméně stabilní desky a hůře se manévruje. Dá zabrat i zkušenému paddleboardistovi.
+ rychlost
- stabilita
+ manévrovatelnost
Nevhodný pro začátečníka Využití: rychlostní závody, ostrá jízda, vytrvalostní trénink
Široká deska s velkou stabilitou a výtlakem je ideální na fitness aktivity a cvičení jógy na vodě. Yogaboardy se vyrábějí v různých tvarech, ale pohyb pomocí pádla umožňují pouze ty, které mají „tradiční“ tvar paddleboardu. Desky na jógu bývají oblíbenou alternativou paddleboardů pro rodiny s dětmi, které se s ním dokáží výborně zabavit i na dovolené u moře. Standardní výbavou bývá protiskluzový nášlap z měkké pěny a postranní úchyty, které umožňují spojit paddleboard s dalšími a cvičit například spolu s partnerem. Díky popruhu na nošení přes rameno se dá Yogaboard pohodlně přenášet.
Komplexní cvičení na stimulaci tělesné síly, rovnováhy a ohebnosti. Pomáhá předcházet bolestem zad, je proto vhodnou fyzickou aktivitou pro lidi se sedavým zaměstnáním. SUP jóga se sice cvičí na stojaté vodě, ale mírně nestabilní vodní podklad je výzvou, která posouvá jógové asány na zcela novou úroveň. Při cvičení na vodě se zapojuje větší počet svalů než na souši a každý pohyb vyžaduje trpělivou a přesnou práci s vlastním těžištěm a správné dýchání. Tato forma jógy předpokládá základní zkušenosti s běžnou jógou a alespoň zpočátku se doporučuje cvičit pod dohledem instruktora.
Při cvičení na vodě se zapojuje větší počet svalů než na souši. SUP jóga ti pomůže zdokonalit se v trpělivosti a je výbornou prevencí proti bolestem zad při sedavém zaměstnání.
Jde o paddleboard se středovou ploutví, zařízením pro rychlé připevnění windsurfingové plachty a popruhy na uchycení nohou. Tvarem nejčastěji připomínají allround modely. Wind SUP je určen nejen zkušeným paddleboardistům, ale i všem, které láká skutečný windsurfing, ale zatím se teprve seznamují s využitím větru při pohybu na vodě a nechtějí hned investovat do drahé windsurfové výbavy. Pokud vítr nefouká, stačí odepnout plachtu a pádlovat. Díky kompaktním rozměrům bývá wind SUP i oblíbenou alternativou rodinného paddleboardu.
+ rychlost
+ manévrovatelnost
- vyšší cena
Spíš nevhodný pro začátečníka Využití: windsurfing, vodní hladina s větrem
Středně dlouhá deska nejčastěji tvarem připomíná allround nebo race paddleboard. Vyniká stabilitou a velkou nosností. Rybářský paddleboard je v podstatě náhradou rybářského člunu a musí pohodlně odvézt nejen rybáře, ale i kompletní rybářské náčiní, popřípadě i výstroj na kempování. Nepřekvapí proto, že je vybaven různými úchyty, popruhy, držáky na rybářské pruty či protiskluzovým povrchem. Díky tomuto komfortu najde své uplatnění i na delším vodáckém výletě. Nafukovací modely bývají mezi rybáři oblíbenější než pevné modely.
+ nosnost
+ manévrovatelnost
+ stabilita
+ komfort
- rychlost
Spíš nevhodný pro začátečníka Využití: rybaření, vodácký výlet, klidná voda
Správná velikost
Pokud již máš jasno v tom, jaký typ paddleboardu nejlépe využiješ na svou oblíbenou aktivitu, zaměř se na jeho délku, šířku, objem a nosnost. Pokud tato kritéria při výběru podceníš, bude deska buď extrémně nestabilní nebo příliš pomalá.
Délka paddleboardu
Délka desky má významný vliv na její rychlost a manévrovatelnost. Delší paddleboard se sice hůře ovládá, ale dokáže vyvinout vyšší rychlost. Začátečníci by se proto měli orientovat spíše na kratší paddleboardy.
Je rychlý a bývá oblíbenou volbou pro přesuny na delší vzdálenost. Vhodný pro zkušeného paddleboardistu.
Šířka paddleboardu
Širší deska umožňuje vyšší stabilitu a nosnost. Nevýhodou je zpravidla vyšší hmotnost a nižší rychlost. Šířka většiny modelů se pohybuje v rozmezí 71 – 99 cm. Začátečník by si měl vybrat spíše širší paddleboard.
Je určen pro pokročilé paddleboardistoy, pro které je důležitá rychlost a dokáží se poprat s nižší stabilitou. Menší lidé dokáží udržet rovnováhu i na užší desce, vyšší budou potřebovat širší desku.
Je vhodný pro začátečníky a pro všechny, kteří si chtějí dopřát větší pohodlí nebo jednoduše potřebují více prostoru na odkládání věcí. Široké desky se používají na cvičení jógy, fitness nebo rybaření. Lidé s vyšší hmotností nebo výškou lépe udrží rovnováhu právě na širším paddleboardu.
Tloušťka paddleboard
Tlustší paddleboardy bývají stabilnější, mají vyšší nosnost a vyšší vztlak. Nafukovací desky bývají tlustší (okolo 15 cm), pevné desky jsou tenčí (okolo 10 cm). Obecně proto platí, že nafukovací paddleboardy jsou stabilnější, ale zároveň pomalejší než pevné modely.
Nosnost paddleboardu
Nosnost určuje, jakou celkovou hmotnost v kilogramech dokáže deska na vodě unést. Při výběru zvaž nejen vlastní hmotnost, ale i hmotnost všech věcí, které chceš na desce odvézt. Pokud přetěžují celkovou přípustnou nosnost desky, bude se pohybovat jen velmi pomalu. Naopak nedostatečně zatížená deska se pořádně neponoří a bude hůře ovladatelná.
Paddleboardy pro nejmenší jsou v porovnání s těmi pro dospělé mnohem kratší. Podle postavy dítěte se dá vybrat délka s rozpětím od 244 cm do 280 cm. Dětské paddleboardy mají nejčastěji širší tvar allround a objem do 194 l. Pro malé začátečníky je nejdůležitější naučit se udržet rovnováhu. Jejich desky proto mívají jen jednu velkou ploutev v ocasní části desky. Ta sice neumožňuje dosáhnout příliš velké rychlosti, ale významně zvyšuje pocit stability na vodě. Dítě nikdy nepouštěj na paddleboard bez dohledu dospělé osoby. I dítě, které už umí plavat, by mělo mít při paddleboardingu oblečenou plovací vestu.
Děti se musí nejprve naučit udržet rovnováhu. Nejvhodnější jsou oblé a široké paddleboardy s jedinou ocasní ploutví.
Počet osob
Při výběru je třeba zvážit účel využití, ale i to, zda paddleboard bude používat pouze jedna osoba, nebo zda se o zábavu na vodě bude dělit více osob najednou. Pomůže to při rozhodování který rozměr, objem nebo nosnost jsou nejvhodnější.
Paddleboard pro 1 osobu
Paddleboard vybíráme přesně na míru osoby, která na něm bude jezdit. Rozměry a objem se odvíjejí od jejích tělesných parametrů a schopností. Zatímco pokročilý paddleboardista zvládne i užší desku s menším objemem, začátečník se musí spolehnout na stabilnější širší desku s větším objemem.
Paddleboard pro 2 osoby
Pokud společný paddleboard bude sdílet například partnerská dvojice, ale na vodě bude vždy jezdit jen jedna osoba, je třeba parametry desky vybírat na míru těžší osoby z této dvojice. Pokud mají paddleboard využívat dvě osoby najednou, je třeba si ujasnit, zda má sloužit jen na chvilkové „blbnutí“ kousek od břehu, nebo zda ho budou využívat i na delší vzdálenosti. V případě delších vodáckých výletů je třeba kalkulovat se součtem hmotností obou osob a zvolit si spíše velký tandemový paddleboard. Na kratší výjezdy postačí i běžný paddleboard, ale jeho nosnost by měla být alespoň o 30 kg vyšší než hmotnost těžší osoby.
Běžný paddleboard větších rozměrů nebo speciální tandemový paddleboard? Závisí na délce výletu. Podívej se, jak vypadá tandemový výlet ve dvojici.
Paddleboard pro celou rodinu
Paddleboarding bývá oblíbenou zábavou celé rodiny. Model s dostatečnými rozměry dokáže najednou odvézt například i rodiče se dvěma dětmi. V takovém případě však nesmíme podcenit celkovou nosnost paddleboardu a vybíráme spíše nafukovací paddleboard širších rozměrů. Nejoblíbenějším typem paddleboardu pro více osob bývá Allround nebo Touring.
Nafukovací nebo pevný paddleboard?
Pevné paddleboardy se vyrábí z lehkých materiálů, lépe kloužou po vodě a při menší námaze dokáží vyvinout vyšší rychlost. Pevná SUP deska je tužší a na vlnách pocitově stabilnější než nafukovací. Nevýhodou je její vyšší hmotnost, horší skladnost a poměrně omezená možnost přepravy.
Nafukovací desku snadno uskladníš i v malém bytě a transport autem, vlakem či dokonce letadlem je bezproblémový. V nenafouknutém stavu nezabere mnoho místa a díky popruhům ji odneseš i v kompaktní tašce na rameni. Přednosti nafukovací verze SUP paddleboardu se projeví i při sjíždění divoké vody. Lépe tlumí nárazy do kamenů či jiné překážky ve vodě.
Pevná deska je pocitově stabilnější, ale hůře se přenáší a skladuje. Nafukovací je praktičtější a lépe tlumí nárazy při sjíždění divoké vody.
Kolik ploutví?
I ploutve mají vliv na rychlost a stabilitu, všímej si proto jejich rozměrů a rozmístění. Ploutve pomáhají udržet rovnováhu a zlepšují ovladatelnost při pádlování. Bez nich by se deska nekontrolovaně točila na všechny strany. Čím je ploutev větší a těžší, tím větší odpor klade. Velké ploutve ze skleněných vláken tedy zvyšují stabilitu, ale zároveň ubírají na rychlosti, proto jsou vhodné spíše pro začátečníky. Lehčí ploutve z uhlíkových vláken ocení zejména pokročilí paddleboardisti při dynamických změnách směru. Obecně také platí, že oblejší ploutve kladou menší odpor a proto umožňují rychlejší jízdu. Tlustší ploutve se používají spíše na pohyb dopředu, užší jsou ideální pro manévrování do stran.
Paddleboard bez ploutví by se nekontrolovaně točil na všechny strany. Tlustší ploutve slouží pro pohyb dopředu, užší na manévrování do stran.
Běžný SUP paddleboard má 1 až 5 různých ploutví. S jejich rozmístěním lze experimentovat, většina z nich se dá podle potřeby odmontovat a namontovat na jiné místo. Zde je přehled nejoblíbenějších konfigurací rozmístění ploutví:
Samostatná ploutev: Jediná větší ploutev v ocasní části desky je úplné minimum. Pomáhá udržet stabilitu a rovný směr. Bez ní by se deska točila do všech stran. Tato ploutev má standardně kolem 25 cm a je ideální volbou pro klidnou vodu. Při pádlování na divoké řece ji můžeme nahradit kratší, přibližně 13 cm ploutví.
Dvojice: Dvojice středně velkých ploutví umožňuje desce hladké klouzání po vodě, vysokou rychlost a zároveň dobrou manévrovatelnost.
2 + 1: Velká středová ploutev (okolo 25 cm) se dvěma menšími bočními (okolo 10 cm). Díky výborné stabilitě tuto konfiguraci upřednostňují zejména začátečníci. Nevýhodou je větší odpor, který znamená nižší rychlost.
Čtveřice: Tato konfigurace nepočítá s velkou středovou ploutví. 4 ploutve stejné velikosti umístěné po stranách přidávají desce na rychlosti. Slabší stránkou uspořádání je nižší stabilita, proto není vhodné pro začátečníky.
Příslušenství
Pokud již víš, který paddleboard je pro tebe ten nejvhodnější a máš jasno v rozměrech, nezapomeň si před koupí ověřit, co obsahuje balení. Výhodný nákup nabízejí různé sety, ve kterých najdeš kromě samotného SUP paddleboardu i další nezbytnou výbavu. Většina nafukovacích modelů se dodává i se vzduchovou pumpou a batohem pro uskladnění a přepravu vyfouknuté desky, či různými pojistnými řemeny. Mnohé ze setů mají v ceně i pádlo, není to však pravidlem. Podrobný výpočet toho, co najdeš v krabici, se nachází v popisu každého modelu.
Většina setů se dodává se vzduchovou pumpou, batohem a pádlem.
Co není součástí balení si musíš dokoupit samostatně. V sortimentu najdeš širokou nabídku modelů s různými funkcemi. Nejjednodušší pumpy se například ovládají pouze ručně, ty nejkvalitnější mají i elektrické napájení, LCD displej a automatické vypínání po dosažení stanoveného tlaku. Na splavu se ti určitě bude hodit i vodotěsný vak pro uskladnění cenností a příručních věcí. Mobilní telefon si můžeš odložit do speciálního vodotěsného pouzdra. Pádlovat se dá i v plavkách, ale pokud se chceš ochránit před nepřízní počasí a získat lepší pocit tělesného komfortu, bude určitě lepší volbou neoprenový oblek.
Bezpečnost je velmi důležitá při každém vodním sportu. I zkušení paddleboardisti by měli zvážit používání kvalitní plovací vesty, která může ve správném okamžiku zachránit život. Nelze podcenit ani ostré slunce a chránit se před úpalem. Samozřejmostí by měla být vhodná čepice a sluneční brýle.